Thérapeute Hypnose & EMDR à Menton pour Addictions et arrêt définitif du Tabac
Libérez-vous de vos addictions, du tabac et autres, grâce à des techniques d’hypnoses et/ou EMDR reconnues, adaptées à vos besoins spécifiques. Natacha, spécialiste sur Menton & alentours, est à votre écoute.
- Menton & Alentours
- Natacha, thérapeute certifiée à votre écoute
- Résultats significatifs par thérapies brèves
C'est une sincère reconnaissance que j'ai, aujourd'hui, pour Natacha ... Se sentir apaisée, pouvoir gérer ses émotions paraissait impossible, et pourtant... Les différentes méthodes de travail ont porté leurs fruits. La thérapie du " moi " a été une expérience très enrichissante avec des résultats incroyables. Sa faculté d'écoute, ses précieuses qualités humaines, sa douceur, sa rapide analyse des maux et des mots font d'elle une véritable professionnelle... Natacha... ou comment rencontrer une hypnothérapeute qui sort de l'ordinaire en accomplissant de l'extraordinaire !...
Natacha ma accompagné durant plusieurs séances et je ne regrette pas de l'avoir consulté ! Efficace, les points d'évolution sont bien identifiés, ce qui permets de travailler en ressentant les effets. Plusieurs outils et méthodes ont été utilisé dans mon cas et a bon escient ! Pouvoir comprendre de différentes manières les points essentiels pour pouvoir les ajuster est une réelle force et une vraie adaptation professionnelle.
Hypnothérapeute et EMDR à Menton pour addictions et tabac
Pourquoi nous rencontrer ?
Je suis Natacha Le Négaret, hypnothérapeute certifiée avec plusieurs décennies d’expériences et des centaines de personnes aidées, je suis également mère de 3 enfants, ancienne bénévole en soin palliatif et ex-manager de managers. J’ai à cœur de vous accompagner dans votre démarche pour surmonter vos addictions, qu’il s’agisse d’arrêter de fumer, de réduire une consommation excessive ou de vous libérer de comportements compulsifs. Grâce à mes années de formation et d’expérience, j’ai développé une approche qui allie expertise, bienveillance et écoute attentive.
Je suis profondément engagée à créer un espace sécurisé et apaisant, où vous pourrez explorer et dénouer vos blocages en toute confiance. Chaque personne est unique, et je m’efforce d’adapter mes séances à vos besoins spécifiques pour vous aider à retrouver liberté et équilibre. Mon objectif est de vous guider, avec empathie et professionnalisme, vers un bien-être durable et une vie libérée des habitudes qui vous freinent. Ensemble, nous travaillerons à transformer vos comportements et à construire une version de vous-même plus épanouie et alignée avec vos aspirations.
- Certifiée Praticienne hypnose & Maître Praticienne en thérapies brèves
- Certifiée Psychopraticienne en Thérapie Brève Solutionniste Expérientielle® (TSE)
- Formée Praticienne (EMDR) Mosaïc® : protocoles ciblés pour soulager l’anxiété, la dépression, les phobies, les addictions, les traumas simples et complexes
- Certifiée en Psychopathologie
- Formée en Thérapie des états du Moi : Alliance et ressources, traumas complexes, états destructifs, addictions, trauma et dissociation
- Formée en Thérapie sensori-motrice (Pat Odgen)
- Certifiée en Constellations familiales individuelles et collectives
- Formée en Thérapie transpersonnelle
- Certifiée Praticienne en soin énergétique Lahochi
- Certifiée Praticienne massage énergétique « DO IN des 5 palais »
- Techniques de méditation/visualisation/relaxation, cycles 1,2,3
- Développer son intuition, lectures intuitives, chant intuitif
Hypnose et EMDR à Menton pour addictions et tabac
Quels résultats espérer ?
Arrêter une addiction, comme le tabac, est un processus de transformation intérieure. Grâce aux séances, vous prenez conscience des mécanismes qui vous maintiennent dans cette habitude et commencez à les dénouer. Ces séances vous aident à clarifier vos motivations, à reprendre le contrôle sur vos envies, et à faire des choix plus alignés avec votre volonté de changement.
Rapidement, vous ressentez plus de calme et de maîtrise sur vos comportements. L’envie de consommer, souvent liée au stress ou à des automatismes, diminue peu à peu, tandis que votre confiance et votre détermination grandissent. Comme un jardin que l’on nettoie, vous libérez l’espace pour des habitudes plus saines et une énergie retrouvée.
Même si changer peut sembler intimidant au départ, c’est un parcours qui libère et vous permet de reprendre les rênes de votre vie. En 3 ou 4 séances, parfois davantage selon vos besoins, vous apprendrez à surmonter vos envies, à désamorcer les déclencheurs de votre addiction, et à poser des bases solides pour une vie plus équilibrée.
Cette thérapie est une opportunité unique pour vous libérer des contraintes de l’addiction et retrouver votre liberté. Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle et à écrire un nouveau chapitre de votre vie, sans les chaînes du tabac ou d’autres dépendances ?
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Thérapie Hypnose et EMDR à Menton pour addictions et tabac
Comment se déroule une thérapie ?
Chaque séance pour arrêter une addiction, comme le tabac, est un moment unique de 60 à 90 minutes, conçu pour répondre à vos besoins et avancer à votre rythme. Lors de la première rencontre, nous discutons de vos attentes, des difficultés que vous rencontrez, et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Cette étape essentielle permet de poser les bases d’un accompagnement personnalisé, où vous vous sentez pleinement écouté(e) et compris(e).
Les séances suivantes utilisent des techniques reconnues, comme l’hypnose ou l’EMDR, pour agir directement sur les mécanismes qui entretiennent l’addiction. Ces approches permettent de dénouer les automatismes liés à la dépendance, de calmer les tensions internes, et de renforcer votre capacité à faire des choix alignés avec votre volonté de changement. Chaque étape est expliquée avec soin, afin que vous avanciez en toute sérénité et confiance.
Ces séances sont aussi un espace pour vous recentrer et réfléchir, où vous pouvez exprimer librement vos ressentis et avancer à votre rythme. Peu à peu, vous apprenez à apprivoiser vos pensées et vos envies avec bienveillance, à désamorcer les déclencheurs de votre addiction, et à poser les bases d’un mode de vie plus libre et équilibré.
Ensemble, nous progressons pas à pas vers une version de vous-même plus forte et épanouie. Vous n’êtes pas seul(e) dans ce parcours, et je suis là pour vous accompagner avec empathie et professionnalisme à chaque étape de votre transformation.
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J'ai une grande et sincère reconnaissance que j'ai pour Natacha qui m'a grandement aidé. Sa faculté d'écoute, ses qualités humaines, sa douceur, sa rapide analyse des maux et des mots sont précieux et permette de se sentir en confiance. Natacha à su m'aider à travers différentes méthodes. Elle dispose qu'un grand nombre d'approche, qu'elle saura choisir justisieusement, qui vous conviendra le mieux, qui sera le plus adapté en fonction de vos besoins. Je recommande Nachata les yeux fermés, elle saura vous écoutez, vous aidez et vous accompagner. Un grand merci pour tout !
Grâce à une amie , j’ai découvert Natacha, une très grande professionnelle qui sait cibler vos besoin et qui met en action une thérapie ciblée avec ses différentes méthodes qui porte ses fruits, je n’aurais jamais assez de mots pour la remercier de sa gentillesse et son professionnalisme !!! Si tout comme moi vous rencontrer des difficultés dans votre vie , Natacha fais des merveilles !!!! Encore un grand merci Natacha !🙏 Agnès
Cela fait presque un an que j'ai rencontré Natacha. Je suis arrivé dans un état intérieur presque catastrophique et les séances m'ont énormément aidé à me relever, commencer à apprécier la vie et surtout comprendre mon fonctionnement et la gestions de mes émotions. Je dois dire que la relation avec Natacha est particulièrement fusionnelle, elle est devenu pour moi une confidente et un pilier important à ma transformation. Elle s'adapte à chaque séance sans précipitation et selon les traumatismes. Je suis particulièrement touchée de voir à quel point elle met tout en œuvre pour retrouver le véritable "moi" intérieur. Les interactions sont vraiment géniales et parfois difficile. On ne vient pas uniquement pour discuter, on vient littéralement pour changer sa vie. Je recommande Nachata à quiconque traverse un moment douloureux ou bien même un besoin de se recentrer sur sa vie. Merci pour tout et l'aventure continu ! A savoir qu'il est important d'être suivi régulièrement pour devenir la meilleure version de vous-même.
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Je recommande vivement Natacha qui à su m’accompagner sur 4 séances d’échanges et d’hypnose. Je passais des nuits agitées et cela me posait problème à moi et à ma compagne. Ma compagne m’a recommandé elle même Natacha et j’ai fais le choix d’essayer ce type de thérapie a laquelle je n’étais pas du tout familier. Natacha est une écoute formidable, on peut s’exprimer librement avec elle et entrer en profondeur dans ce qui nous affecte pour trouver des solutions. Questions personnelles, familiales, professionnelles, tout peut être abordé pour trouver les réponses aux questions que vous pouvez vous poser pour améliorer votre quotidien. Après un premier échange pour se découvrir, j’ai suivi un module d’hypnose de 3 séances de « renforcement de soi ». Je peux confirmer que depuis ces séance je me sens bien plus affirmé et surtout plus serein, je ne bouge plus la nuit. Encore merci à Natacha pour son accompagnement 👍🏼
Natacha est une excellente thérapeute, à l'écoute, extrêmement bienveillante et impliquée. Je me suis sentie complètement à l'aise pour aborder mes différentes problèmatiques. Grâce à ces différents outils, comme la régulation du système nerveux, l'hypnose, l'EDMR mosaics et bien d'autres, Natacha m'a soutenue et guidée pas à pas avec une grande efficacité. J'ai retrouvé un excellent sommeil. Je me sens calme, confiante et sereine. En six mois de suivi, les résultats sont impressionnants. Je remercie chaleureusement Natacha et la recommande vivement.
Je ne saurais que recommander Natacha. Douce, empathique et très à l’écoute, je me suis sentie très en confiance dès la première séance. Natacha m’a proposé un accompagnement sûr-mesure en fonction des axes d’amélioration que je souhaitais travailler. Grâce à son approche bienveillante, j’ai gagné en sérénité et en confiance en moi. Un grand merci Natacha !
Quelle est la différence entre l’hypnose et l’EMDR ?
L’hypnose aide à induire un état de relaxation pour travailler sur vos blocages inconscients, tandis que l’EMDR est une méthode spécifique pour traiter les traumatismes en stimulant des mouvements oculaires ou d’autres stimuli sensoriels.
L’hypnose ou l’EMDR ont-elles des risques ?
Ces techniques sont sûres et reconnues. Il n’y a pas d’effets secondaires majeurs, mais il est possible que des émotions enfouies remontent pendant le processus, ce qui est une étape naturelle et bénéfique.
Est-ce que je reste conscient pendant l’hypnose ?
Oui, vous restez pleinement conscient pendant toute la séance. L’hypnose est un état de relaxation profonde où vous conservez le contrôle total de vos pensées et actions.
Dois-je préparer quelque chose avant ma séance ?
Non, aucune préparation spécifique n’est nécessaire. Venez simplement avec une envie d’avancer et, si possible, une idée des objectifs que vous souhaitez atteindre.
Combien coûte une séance ?
Le tarif d’une séance est de 59,99 pour les moins de 25 ans ou de 69,99. Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie des séances. Contactez-nous pour plus d’informations.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif, mais en général, 2 à 5 séances suffisent pour constater des résultats significatifs.
L’hypnose est-elle remboursée par la sécurité sociale ?
Non, les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais.
Quels sont les horaires et l’emplacement du cabinet ?
Hors déplacements. Le principale cabinet est situé au 1 Av. du Dr Emile Roux, 06200 Nice. (Au commencement ouest de la promenade des Anglais) Nous sommes ouverts de 9H À 20H. Parking et transports en commun à proximité.
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