Thérapeute Hypnose & EMDR à Nice pour Anxiété, Stress et Confiance en soi
Retrouvez sérénité et assurance grâce à des techniques d’hypnoses et/ou EMDR reconnues, adaptées à vos besoins spécifiques. Natacha, spécialiste sur Nice & alentours, est à votre écoute.
- Nice & Alentours
- Natacha, thérapeute certifiée à votre écoute
- Résultats significatifs par thérapies brèves
Natacha est tellement une magnifique personne qu'elle ne peux que vous rendre meilleur...en tout cas pour moi cela a été le cas. Grâce à son écoute, sa douceur, sa générosité et son emphatie, jai fait un travail formidable sur moi et mes moi aujourd'hui, grâce a natacha je me sans plus fort et prêt pour vivre tout ce que j'ai envie de vivre dans ma vie, plus de confiance est surtout une grande compréhension de moi même Merci pour tout, ne changez rien Natacha
C'est une sincère reconnaissance que j'ai, aujourd'hui, pour Natacha ... Se sentir apaisée, pouvoir gérer ses émotions paraissait impossible, et pourtant... Les différentes méthodes de travail ont porté leurs fruits. La thérapie du " moi " a été une expérience très enrichissante avec des résultats incroyables. Sa faculté d'écoute, ses précieuses qualités humaines, sa douceur, sa rapide analyse des maux et des mots font d'elle une véritable professionnelle... Natacha... ou comment rencontrer une hypnothérapeute qui sort de l'ordinaire en accomplissant de l'extraordinaire !...
Natacha ma accompagné durant plusieurs séances et je ne regrette pas de l'avoir consulté ! Efficace, les points d'évolution sont bien identifiés, ce qui permets de travailler en ressentant les effets. Plusieurs outils et méthodes ont été utilisé dans mon cas et a bon escient ! Pouvoir comprendre de différentes manières les points essentiels pour pouvoir les ajuster est une réelle force et une vraie adaptation professionnelle.
Hypnothérapeute et EMDR à Nice pour anxiété, stress et confiance en soi
Pourquoi nous rencontrer ?
Je suis Natacha Le Négaret, hypnothérapeute certifiée avec plusieurs décennies d’expérience et centaines de personnes aidées, également mère de 3 enfants, ancienne bénévole en soins palliatifs et ex-manager de managers, j’ai à cœur de vous accompagner dans votre démarche pour surmonter l’anxiété et renforcer votre confiance en vous. Grâce à mes années de formation et d’expérience, j’ai développé une approche qui allie professionnalisme, bienveillance et écoute attentive.
Je suis profondément engagée à créer un espace sécurisé et apaisant, où vous pourrez travailler sur vos blocages en toute confiance. Chaque personne est unique, et je m’efforce d’adapter mes séances à vos besoins spécifiques pour vous aider à retrouver sérénité et assurance. Mon objectif est de vous guider avec empathie et expertise vers un bien-être durable et une meilleure version de vous-même.
- Certifiée Praticienne hypnose & Maître Praticienne en thérapies brèves
- Certifiée Psychopraticienne en Thérapie Brève Solutionniste Expérientielle® (TSE)
- Formée Praticienne (EMDR) Mosaïc® : protocoles ciblés pour soulager l’anxiété, la dépression, les phobies, les addictions, les traumas simples et complexes
- Certifiée en Psychopathologie
- Formée en Thérapie des états du Moi : Alliance et ressources, traumas complexes, états destructifs, addictions, trauma et dissociation
- Formée en Thérapie sensori-motrice (Pat Odgen)
- Certifiée en Constellations familiales individuelles et collectives
- Formée en Thérapie transpersonnelle
- Certifiée Praticienne en soin énergétique Lahochi
- Certifiée Praticienne massage énergétique « DO IN des 5 palais »
- Techniques de méditation/visualisation/relaxation, cycles 1,2,3
- Développer son intuition, lectures intuitives, chant intuitif
Hypnose et EMDR à Nice pour anxiété, stress et confiance en soi
Quels résultats espérer ?
Le fruit d’une séance, c’est un processus de transformation intérieure qui se met en marche. Vous prenez conscience des nœuds qui entravent votre bien-être et commencez à dénouer votre « pelote de vie ». Ces séances vous aident à clarifier vos pensées, à reprendre le contrôle sur vos émotions, et à adopter des choix plus alignés avec vos aspirations.
Rapidement, l’estime de soi et la sérénité retrouvent leur place. L’anxiété, souvent alimentée par la culpabilité et la peur, s’apaise, tandis que votre assurance grandit. Comme une source qu’on débroussaille, votre énergie devient plus fluide et renouvelée, vous permettant d’affronter vos défis avec clarté et force.
Si commencer une thérapie peut être intimidant, c’est un voyage libérateur qui révèle progressivement votre potentiel. Peu à peu, en 2 ou 3 ou plus de séances, vous apprenez à reconstruire votre confiance, à apaiser vos pensées envahissantes, et à poser des bases solides pour une vie plus sereine et alignée.
Cette thérapie est une opportunité de redéfinir la manière dont vous vous voyez et dont vous vous engagez avec le monde. Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle et à écrire une nouvelle page de votre histoire ?
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Thérapie Hypnose et EMDR à Nice pour anxiété, stress et confiance en soi
Comment se déroule une thérapie ?
Chaque thérapie est un voyage unique de 60 à 90 minutes, adapté à vos besoins et à votre rythme. Lors de la première séance, nous prenons le temps d’explorer ensemble vos attentes, vos difficultés, et vos objectifs. Cette étape essentielle permet de poser les bases d’un accompagnement sur mesure, où vous vous sentez écouté(e) et compris(e).
La séancea suivante s’articulent autour de techniques éprouvées, comme l’hypnose ou l’EMDR, pour agir sur vos blocages émotionnels en profondeur. Ces approches vous permettent de dénouer les tensions internes, de calmer l’anxiété, et de renforcer votre confiance en vous. Chaque étape du processus est expliquée avec clarté, afin que vous avanciez en toute confiance.
La thérapie, c’est aussi un espace de réflexion et d’apaisement, où vous pouvez exprimer vos ressentis en toute liberté. Peu à peu, vous apprenez à observer vos pensées avec plus de bienveillance, à poser des choix éclairés, et à retrouver un équilibre émotionnel durable.
Ensemble, nous progressons pas à pas vers une version plus sereine et épanouie de vous-même. Vous n’êtes jamais seul(e) dans ce cheminement, et je suis là pour vous guider avec empathie et professionnalisme.
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J'ai une grande et sincère reconnaissance que j'ai pour Natacha qui m'a grandement aidé. Sa faculté d'écoute, ses qualités humaines, sa douceur, sa rapide analyse des maux et des mots sont précieux et permette de se sentir en confiance. Natacha à su m'aider à travers différentes méthodes. Elle dispose qu'un grand nombre d'approche, qu'elle saura choisir justisieusement, qui vous conviendra le mieux, qui sera le plus adapté en fonction de vos besoins. Je recommande Nachata les yeux fermés, elle saura vous écoutez, vous aidez et vous accompagner. Un grand merci pour tout !
Grâce à une amie , j’ai découvert Natacha, une très grande professionnelle qui sait cibler vos besoin et qui met en action une thérapie ciblée avec ses différentes méthodes qui porte ses fruits, je n’aurais jamais assez de mots pour la remercier de sa gentillesse et son professionnalisme !!! Si tout comme moi vous rencontrer des difficultés dans votre vie , Natacha fais des merveilles !!!! Encore un grand merci Natacha !🙏 Agnès
Cela fait presque un an que j'ai rencontré Natacha. Je suis arrivé dans un état intérieur presque catastrophique et les séances m'ont énormément aidé à me relever, commencer à apprécier la vie et surtout comprendre mon fonctionnement et la gestions de mes émotions. Je dois dire que la relation avec Natacha est particulièrement fusionnelle, elle est devenu pour moi une confidente et un pilier important à ma transformation. Elle s'adapte à chaque séance sans précipitation et selon les traumatismes. Je suis particulièrement touchée de voir à quel point elle met tout en œuvre pour retrouver le véritable "moi" intérieur. Les interactions sont vraiment géniales et parfois difficile. On ne vient pas uniquement pour discuter, on vient littéralement pour changer sa vie. Je recommande Nachata à quiconque traverse un moment douloureux ou bien même un besoin de se recentrer sur sa vie. Merci pour tout et l'aventure continu ! A savoir qu'il est important d'être suivi régulièrement pour devenir la meilleure version de vous-même.
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Je recommande vivement Natacha qui à su m’accompagner sur 4 séances d’échanges et d’hypnose. Je passais des nuits agitées et cela me posait problème à moi et à ma compagne. Ma compagne m’a recommandé elle même Natacha et j’ai fais le choix d’essayer ce type de thérapie a laquelle je n’étais pas du tout familier. Natacha est une écoute formidable, on peut s’exprimer librement avec elle et entrer en profondeur dans ce qui nous affecte pour trouver des solutions. Questions personnelles, familiales, professionnelles, tout peut être abordé pour trouver les réponses aux questions que vous pouvez vous poser pour améliorer votre quotidien. Après un premier échange pour se découvrir, j’ai suivi un module d’hypnose de 3 séances de « renforcement de soi ». Je peux confirmer que depuis ces séance je me sens bien plus affirmé et surtout plus serein, je ne bouge plus la nuit. Encore merci à Natacha pour son accompagnement 👍🏼
Natacha est une excellente thérapeute, à l'écoute, extrêmement bienveillante et impliquée. Je me suis sentie complètement à l'aise pour aborder mes différentes problèmatiques. Grâce à ces différents outils, comme la régulation du système nerveux, l'hypnose, l'EDMR mosaics et bien d'autres, Natacha m'a soutenue et guidée pas à pas avec une grande efficacité. J'ai retrouvé un excellent sommeil. Je me sens calme, confiante et sereine. En six mois de suivi, les résultats sont impressionnants. Je remercie chaleureusement Natacha et la recommande vivement.
Je ne saurais que recommander Natacha. Douce, empathique et très à l’écoute, je me suis sentie très en confiance dès la première séance. Natacha m’a proposé un accompagnement sûr-mesure en fonction des axes d’amélioration que je souhaitais travailler. Grâce à son approche bienveillante, j’ai gagné en sérénité et en confiance en moi. Un grand merci Natacha !
Quelle est la différence entre l’hypnose et l’EMDR ?
L’hypnose aide à induire un état de relaxation pour travailler sur vos blocages inconscients, tandis que l’EMDR est une méthode spécifique pour traiter les traumatismes en stimulant des mouvements oculaires ou d’autres stimuli sensoriels.
L’hypnose ou l’EMDR ont-elles des risques ?
Ces techniques sont sûres et reconnues. Il n’y a pas d’effets secondaires majeurs, mais il est possible que des émotions enfouies remontent pendant le processus, ce qui est une étape naturelle et bénéfique.
Est-ce que je reste conscient pendant l’hypnose ?
Oui, vous restez pleinement conscient pendant toute la séance. L’hypnose est un état de relaxation profonde où vous conservez le contrôle total de vos pensées et actions.
Dois-je préparer quelque chose avant ma séance ?
Non, aucune préparation spécifique n’est nécessaire. Venez simplement avec une envie d’avancer et, si possible, une idée des objectifs que vous souhaitez atteindre.
Combien coûte une séance ?
Le tarif d’une séance est de 59,99 pour les moins de 25 ans ou de 69,99. Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie des séances. Contactez-nous pour plus d’informations.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif, mais en général, 2 à 5 séances suffisent pour constater des résultats significatifs.
L’hypnose est-elle remboursée par la sécurité sociale ?
Non, les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais.
Quels sont les horaires et l’emplacement du cabinet ?
Hors déplacements. Le principale cabinet est situé au 1 Av. du Dr Emile Roux, 06200 Nice. (Au commencement ouest de la promenade des Anglais) Nous sommes ouverts de 9H À 20H. Parking et transports en commun à proximité.
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